DAR
DAR
dietetics & renewal
ФУНДАМЕНТАЛЬНО НОВАЯ МЕТОДИКА ПО РАБОТЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
by Yanina Shved
Можно вечно жить в недовольстве собой и своим телом, бояться вставать на весы, испытывать стресс и уязвимость при выборе нарядов, переживать во время секса, да и вообще не ЖИТЬ А ВЫЖИВАТЬ.

Многие носят за собой тело, как будто это то, что им не принадлежит, в зеркало смотреть не хочется, а диета все равно приведет к срыву.
Можно быть не той, кем привычно, а той КЕМ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ
Ценность моих услуг –
состоит в том, что я выступаю наставником в одном лице: как психолог, диетолог, телесно ориентированный терапевт, спортивный инструктор
Обо мне
и я не просто диетолог - я специалист по психологии пищевого поведения
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

1. Долгие годы РПП + нарушение менструального цикла -
РЕЗУЛЬТАТ = мне 31 год у меня здоровое и стройное тело до и после родов. Во время беременности набрала только 7 кг. После беременности полностью восстановила свое тело за 4 месяца, слово «ДИЕТА» я не помню

Привет меня зовут Янина Швед

МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

1. Национальный институт профессионального образования «Диетолог консультант»
2. Московский институт психоанализа (специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения)
Со мной ты скинешь все свои лишние кг безвозвратно, научишься жить в стройном и здоровом теле ВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ и БЕЗ ЗАПРЕТОВ - будешь чувствовать себя свободным в выборе еды (как на работе так и в отпуске путешествиях, дома) еда будет подстраиваться под твою жизнь, а не ты вечно думать над тем что мне съесть чтобы похудеть
Со мной ты похудеешь на 10 кг и не наберешь их обратно через пару недель
ЖИЗНЬ В СТРОЙНОМ ТЕЛЕ
Анализ тела
Анализ эмоций
Анализ всех сфер жизни
Это умение различать эмоциональный и физический голод
Умение выдерживать свои эмоции и вовремя удовлетворять физические и эмоциональные потребности
Здоровая самооценка
10 ВАЖНЫХ ПУНКТОВ О МОЕМ СОПРОВОЖДЕНИИ
1. Определение индивидуальности телосложения (путем анализа тела по фотографии)
2. Подбор правильной физической активности/ виду массажа / рекомендации по основам питания / средствам по уходу за телом
3. Подбор индивидуальной программы консультирования исходя из анализа эмоционального состояния клиента, а также анализа тела по энергии (смотрю по фотографии, где нарушен энергетический баланс)
4. Разбор эмоциональных вопросов в вашей жизни (в каких сферах в жизни вы испытываете дискомфорт) находим решение - стабилизируем эмоциональное состояние тем самым аппетит понижается - так как где-то еда выполняла заместительную функцию
5. Мы работаем над системой внутренней ценности себя - для того, чтобы такой важный момент как (процесс ПРИНЯТИЕ ПИЩИ - энергии для жизни вы выбирали из позиции ценности) мы погружаемся в тему ценности себя
6.Мы разрешаем себе есть абсолютно все и исключаем привычное расписание (завтрак обед и ужин) мы начинаем слышать сигналы своего тела, и ориентируемся на них
7. Мы занимаемся с телесно ориентированной терапией так как согласна теории Вильгельма Райха с помощью телесно ориентированной терапии можно решить многие причины эмоционального характера в том числе эмоционального голода - повышенного аппетита
8. Также я уделаю большое внимание двум аспектам на уровне физической составляющей - это дыхание и это лимфодренажные упражнения (лимфодренаж очень важен для того чтобы ускорить обменные процессы и вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. Жировая клетка сжигается через мочеиспускание - большую часть лишнего веса в нашем теле занимает вода - с помощью дыхательных упражнений мы работаем с жировой составляющей тела
9. Массаж - а точнее само массаж здесь мы также работаем над лимфатической системой, мышечными блоками и спазмами - что решает проблему целлюлита и ярко выраженной апельсиновой корки
10. Мониторинг ваших приемов пищи и эмоционального состояния на протяжении всего времени работы. Я словно держу за руку своего клиента, чтобы трансформировать тело, привычки, эмоциональный фундамент навсегда
Мои услуги:
РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
(1,5 часа)
69€ / 6900₽

Что входит:


🎯Определение индивидуальности телосложения (путем анализа тела по фотографии)

🎯Подбор правильной физической активности/ вид массажа / рекомендации по основам питания / средствам по уходу за телом

🎯2 техники, которые мгновенно помогают работать с перееданиями

🎯Анализ эмоционального состояния клиента, а также анализа тела по энергии - также смотрю по фотографии, где нарушен энергетический баланс

🎯Важная теоретическая часть , которая меняет сознание и представление о нашем теле

🎯Дополнительные материалы + авторские уроки по физической нагрузке и лимфодренажу

Приобрести →
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ (VIP)
5 НЕДЕЛЬ
320€ / 32 000 ₽

🎯 5 консультаций (1,5 часа) сильнейшей терапии с индивидуальным подходом исходя из вашего физического, эмоционального и энергитического состояния

🎯 Определение индивидуальности телосложения (путем анализа тела по фотографии)

🎯 Подбор правильной физической активности/ вид массажа / рекомендации по основам питания / средствам по уходу за телом

🎯 2 техники, которые мгновенно помогают работать с перееданиями

🎯 Анализ эмоционального состояния клиента, а также анализа тела по энергии - смотрю по фотографии, где нарушен энергетический баланс

🎯 Разбор эмоциональных вопросов в вашей жизни (в каких сферах в жизни вы испытываете дискомфорт) находим решение - стабилизируем эмоциональное состояние разными психологическими инструментами - методы воздействуют на снижение аппетита через стабилизацию эмоционального состояния.

🎯 Мы разрешаем себе есть абсолютно все и исключаем привычное расписание (завтрак обед и ужин) учимся слышать сигналы своего тела, и ориентируемся на них

🎯 Мы занимаемся с телесно ориентированной терапией, так как согласна теории Вильгельма Райха с помощью телесно ориентированной терапии можно решить многие причины эмоционального характера в том числе эмоционального голода - повышенного аппетита

🎯 Также я уделаю большое внимание двум аспектам на уровне физической составляющей - это дыхание и это лимфодренажные упражнения (лимфодренаж очень важен для того чтобы ускорить обменные процессы и вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. Жировая клетка сжигается через мочеиспускание  - большую часть лишнего веса в нашем теле занимает вода - с помощью дыхательных упражнений мы работаем с жировой составляющей тела

🎯 Массаж - а точнее само массаж здесь мы также работаем над лимфатической системой, мышечными блоками и спазмами - что решает проблему целлюлита и ярко выраженной апельсиновой корки

🎯 Мониторинг ваших приемов пищи и эмоционального состояния на протяжении всего времени работы. Я словно держу за руку своего клиента, чтобы трансформировать тело, привычки, эмоциональный фундамент навсегда

🎯 Доступ к моему легендарному авторскому курсу «Стройное тело через свободу к себе»

Приобрести →
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
космос🪐 (3 месяца)
850€ / 85 000 ₽

🎯 15 консультаций (1,5 - 2 часа) сильнейшей терапии с индивидуальным подходом исходя из вашего физического, эмоционального и энергитического состояния. Глобальная трансформация

🎯 Определение индивидуальности телосложения (путем анализа тела по фотографии)

🎯 Подбор правильной физической активности/ вид массажа / рекомендации по основам питания / средствам по уходу за телом

🎯 2 техники, которые мгновенно помогают работать с перееданиями

🎯 Анализ эмоционального состояния клиента, а также анализа тела по энергии - смотрю по фотографии, где нарушен энергетический баланс

🎯 Разбор эмоциональных вопросов в вашей жизни (в каких сферах в жизни вы испытываете дискомфорт) находим решение - стабилизируем эмоциональное состояние разными психологическими инструментами - методы воздействуют на снижение аппетита через стабилизацию эмоционального состояния.

🎯 Мы разрешаем себе есть абсолютно все и исключаем привычное расписание (завтрак обед и ужин) учимся слышать сигналы своего тела, и ориентируемся на них

🎯 Мы занимаемся с телесно ориентированной терапией, так как согласна теории Вильгельма Райха с помощью телесно ориентированной терапии можно решить многие причины эмоционального характера в том числе эмоционального голода - повышенного аппетита

🎯 Также я уделаю большое внимание двум аспектам на уровне физической составляющей - это дыхание и это лимфодренажные упражнения (лимфодренаж очень важен для того чтобы ускорить обменные процессы и вывести лишнюю жидкость и токсины из организма. Жировая клетка сжигается через мочеиспускание - большую часть лишнего веса в нашем теле занимает вода - с помощью дыхательных упражнений мы работаем с жировой составляющей тела

🎯 Массаж - а точнее само массаж здесь мы также работаем над лимфатической системой, мышечными блоками и спазмами - что решает проблему целлюлита и ярко выраженной апельсиновой корки

🎯 Мониторинг ваших приемов пищи и эмоционального состояния на протяжении всего времени работы. Я словно держу за руку своего клиента, чтобы трансформировать тело, привычки, эмоциональный фундамент навсегда

🎯 Доступ к моему легендарному авторскому курсу «Стройное тело через свободу к себе»

Приобрести →
Смотри мои Актуальные, так худеть ты точно еще не пробовала:
Если говорить про стройное тело навсегда, то в нашей с тобой работе пойдут разговоры совсем не о еде.
После работы со мной:
  • 100% похудение до результата, так как будут
    инструменты, чтобы уйти на самостоятельную работу.
    Тело будет легко отдавать лишнее, так как произойдет трансформация сознания (за месяц можно скинуть 5-7 кг, и они не вернутся)
  • Тело обретет вашу лучшую форму. Когда человек трансформирует сознание внешне происходят невероятные изменения, ведь он встает на свой верный путь
  • Вы приведете в баланс все сферы жизни и сможете поддерживать это без ПЕРЕЕДАНИЙ
  • Вы перестанете бояться еды, переесть, потолстеть
Результаты:

Помимо ухода лишнего веса уходит и лишнее из жизни нетипичные кейсы, на которые нельзя дать ссылки:

  • Таня перестала сравнивать себя с сестрой, потому что
    обрела стройное тело и уверенность в себе (была 2
    месяца в сопровождении)
  • Настя наладила отношения с мамой, перестала видеть в
    женщинах конкуренток, стала себя увереннее
    чувствовать на работе (1,5 месяца в сопровождении)
  • Оля ушла с нелюбимой работы и занялась любимым
    делом - стала визажистом (3 месяца в сопровождении)
  • Алена восстановила сексуальные отношения с мужем
    (была 1 месяц в сопровождении)
  • Катерина ушла от нелюбимого мужчины и встретила
    своего человека (была 2 месяца в сопровождении)
  • Юля наладила отношения с мамой, перераспределила
    обязанности и расставила границы с семьей и мужем
    (была 1 месяц в сопровождении)
  • Мария – на работе стало больше клиентов, ежемесячный доход увеличился в два раза
Результаты девушек на фото до и после можно частично увидеть в моем instagram. Клиенты придерживаются конференциальности в отношении своего тела, и я это очень уважаю, но всегда щедро подоходят к словесной благодарности о работе со мной.

О ней можно прочитать ниже
Made on
Tilda